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Veja como a terapia pode te ajudar!

Aprenda o que é terapia, quando fazer e situações emocionais que podem ser tratadas com a ajuda de um psicólogo.

Bem-vindo ao blog da Única!!

 

Hoje você vai aprender, e muito! De maneira simples e direta vou te contar o que é terapia, quando fazer, e exemplos de situações emocionais podem ser tratadas. Chega aqui comigo que esse assunto é importantíssimo! Continue reading “Veja como a terapia pode te ajudar!”

Descubra o que o psicólogo faz e como ele pode te ajudar

Não é errado buscar ajuda! O psicólogo te oferece um espaço seguro para compartilhar sentimentos e dificuldades que esteja enfrentando, te auxiliando também com ferramentas para enfrentar situações da vida.

Bem-vinda(o) ao blog da Única!

 

De maneira simples e direta vou esclarecer hoje para você o que o psicólogo faz!

Me acompanhe aqui e você vai sair desse texto entendendo isso com clareza!!!

 

Em todos os lugares ouvimos falar de saúde mental. Mas calma, se você ainda não sabe o que é saúde mental, não tem problema porque eu vou te explicar:

Saúde mental é TUDO que envolve nossos sentimentos e emoções.

 

Ou seja, se você está se sentindo realizada(o), de bem com as pessoas, com o trabalho, e várias outras coisas legais, isso indica que sua saúde mental está bem equilibrada!

Mas… Se os sentimentos e emoções não andam bem por aí… pode ser que sua saúde mental esteja abalada.

Problemas emocionais

Temos muita coisa para lidar ao mesmo tempo na vida. E não se assuste, é muito comum passar por problemas emocionais.

Quem pode te ajudar é o psicólogo. O psicólogo é o profissional que trabalha exclusivamente com sentimentos e emoções.

E pode te ajudar das seguintes formas:

 

  • Ouvindo seu problema sem te julgar
  • Ajudando a entender sentimentos confusos
  • Ampliando sua visão sobre as situações
  • Apresentando ações práticas para que você evolua

 

O objetivo da terapia é fazer sua vida destravar e seguir em frente, pois uma das piores coisas do mundo é se sentir preso em alguma coisa.

Então que tal começar hoje essa mudança de vida?

A Única está aqui para te ajudar! Temos terapia individual e para casais. Para agendar sua consulta é só falar conosco nos nossos canais de atendimento e marcar hoje mesmo sua primeira consulta.

Um grande abraço, e nos vemos por aqui!

Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site: www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.